英語学習のマンネリ化を突破するためのスキル紹介

成果を実感するための4つのテクニック

awa

マンネリ化の壁を乗り越えるスキルをシェアするよ

英語学習、毎日頑張っているのに“成果が見えない”って感じること、ありませんか？そんな時は学習方法をちょっと工夫するだけで、意外と簡単に「自分、ちゃんと進んでるな！」って実感できるものです。この記事では、成果をしっかり感じられる4つの学習テクニックをご紹介します！

英語学習が長続きしない原因の一つは、「自分がどれくらい進んでいるのかわからない」ということ。でも、週に1回、ちょっとだけ立ち止まって振り返るだけで、モチベーションがぐんと上がるんです。

週末に時間を作る： 毎週末、10分から15分程度、先週の自分を振り返る時間を取りましょう。
- 例：今週覚えた単語やフレーズを書き出してみる。
- 英語で日記をつけて、自分の書いた内容をチェックする。
目標設定を思い出す： 例えば「単語を50個覚える」「リスニング教材を1本仕上げる」といった短期的な目標を最初に立てて、それが達成できたかどうかを確認します。

振り返りはポジティブにすることが大切！できなかったことばかり考えるとモチベーションが下がるので、「ここは頑張れたな」「少しだけど進歩してる」と良い点を見つける意識を持ちましょう。さらに、次の週の目標を軽く立てると、継続的な成長が期待できます。

「スピーキングが苦手」という人は多いですよね。でも、音声録音や診断アプリを活用すれば、自分のスピーキング力がしっかり見える化できちゃいます。進歩を目に見える形で実感できるのは、とても励みになりますよ！

簡単なフレーズから録音開始： 自己紹介や日常会話フレーズを録音してみましょう。初めはぎこちなくても、1週間後、1か月後と比べてみると、自分の成長を実感できます。
改善ポイントを探す： 録音を聞き返して、「発音が曖昧な部分」「スムーズに話せなかった部分」をメモしておくと、次に改善すべきポイントが見えてきます。
定期的に録音を更新： 毎週や毎月、新しい録音を残して、過去と比較してみましょう。

最近はスピーキングの診断ができるアプリがたくさん登場しています。

おすすめアプリ：
- ELSA Speak：発音の弱点をピンポイントで指摘してくれる。
- Cambly：ネイティブ講師との会話でリアルな練習ができる。
- HelloTalk：他言語を学ぶ人とお互いに教え合えるアプリ。

アプリを使うと、自分一人では気づきにくい発音やイントネーションの弱点を教えてもらえるので、非常に便利です。スピーキングの成果を具体的な数値や評価で感じられるのも嬉しいポイントです。

「進んでいる感じがしない」と思ったら、ミニテストをやってみるのがおすすめです。自分の学習の成果を簡単にチェックする方法として、単語や文法をテスト形式で確認すると、できること・できないことがハッキリします。

自分で問題を作る：
- 今週覚えた単語を10個ピックアップして、その意味を答えるテストを作成。
- 文法の練習として、穴埋め問題を作る。
ネットのクイズを活用：
- QuizletやAnkiなど、単語や文法をクイズ形式で学べるサービスを使って、オリジナルのミニテストを作成。
- 英語学習用のアプリで進捗テストを受けてみるのも効果的。
テスト結果を記録する：
- テストの得点をメモしておくことで、次回の成績と比較しやすくなります。

できなかった部分に注目して、次の学習計画を立てましょう。たとえば、「単語テストで5割しか正解できなかった→次はこの単語を覚えるために毎日復習しよう」といった形で具体的な行動に落とし込むことが重要です。

英語を上達させるためには、日々の中で小さな成功体験を積み重ねるのが一番の近道です。たとえ些細なことでも、「やればできる！」という感覚が、次へのモチベーションを生み出します。

英語で考える習慣をつける：
- 今日の予定や買い物リストを英語で考えてみる。
- 電車やバスの中で、目に入ったものを英語で表現してみる。
簡単なフレーズを実際に使う：
- レストランやカフェで「Could I have…」と英語で注文してみる。
- 外国人観光客を見かけたら、挨拶や簡単な質問をしてみる。
SNSやメディアを活用：
- 英語のInstagramアカウントをフォローして、毎日1つ新しいフレーズを覚える。
- 好きな海外ドラマや映画を英語字幕で観てみる。

「今日はカフェで英語で注文できた！」「ドラマの中のセリフをそのまま言えるようになった！」など、小さな成功をノートやアプリに記録しましょう。これを続けることで、振り返った時に「私、こんなに頑張ってきたんだ！」と自分を褒めるきっかけになります。

awa

まとめるよ〜

英語学習の成果を実感するためには、進捗を「見える化」することが大事です。週1回の振り返りやスピーキング力のチェック、ミニテスト、小さな成功体験の積み重ねを実践すれば、学習の成果がどんどん見えてきます。焦らずコツコツと、楽しみながら成長を実感していきましょう！